Diese Kombination aus Calcium und Vitamin D ist ein echter Klassiker für unsere Knochen – denn beide Vitalstoffe sind an deren Erhalt beteiligt. Vitamin D trägt darüber hinaus zur Verwertung von Calcium bei.
Mit ein bis zwei Calcium + D3 Tabletten täglich leisten Sie einen wertvollen Beitrag, um die Zufuhr von Calcium und Vitamin D zu ergänzen.
Weitere Informationen zu Vitamin D3
Vitamin D – der wohl am meisten unterschätzte Vitalstoff unserer Zeit. Dass es für einen starken Knochenbau sorgt, ist bereits seit Anfang des 20. Jahrhundert bekannt, die Schlüsselrolle die es aber generell für unsere Gesundheit einnimmt wird oft heute noch unterschätzt.
Vitamin D nimmt unter den anderen Vitaminen auch eine Sonderstellung ein, da es mit Hilfe von Sonnenlicht durch den Körper selbst gebildet werden kann. Im Sommer ist das kein Problem, dann ist auch kein ausgedehntes Sonnenbad notwendig. Es reicht schon über relativ kurze Zeit aus, Hände, Gesicht und Teilen von Armen und Beinen bestrahlen zu lassen, um ein relativ große Menge zu bilden. Das restliche Vitamin D sollte über die Ernährung zugeführt werden. Dazu eignen sich besonders fette Fischsorten wie Lachs oder Hering aber auch in Lebertran ist Vitamin D enthalten.
Für alle Vegetarier und Menschen die keinen Fisch mögen ist es aber somit schwer, besonders in der Winterzeit, dem Körper Vitamin D in ausreichender Dosierung zur Verfügung zu stellen. Und selbst Menschen, die Fisch verzehren und gern Milch trinken, erreichen oftmals in den Wintermonaten nicht die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Menge an Vitamin D. Hier eignen sich sinnvoll dosierte Vitamin D Präparate als Nahrungsergänzung, um einen Vitamin D Mangel vorzubeugen.
Eine Tablette enthält
Calcium 400 mg, Vitamin D3 2,5 µg.
Zutaten:
Calciumcarbonat; Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose; Reisstärke; Stabilisator: Gummi arabicum; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Cholecalciferol
| Nährstoff |
pro Verzehrempfehlung (2 Tabletten/Tag) |
% NRV* |
| Calcium |
800 mg |
100 % |
| Vitamin D3 |
5 μg |
100 % |
* Nährstoffbezugswert (NRV) gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
Verzehrempfehlung:
2x täglich 1 Tablette mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Besondere Hinweise
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis von 2 Tabletten.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise.
Lagern Sie das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Trocken, lichtgeschützt und nicht über 25 °C aufbewahren.
