whey protein isolate recovery Joghurt-Himbeer
Hochwertiges Molkenproteinisolat aus Weidemilch, von grasgefütterten Weidekühen in Irland. Das whey ist ein sehr hochwertiges Molkenproteinisolat. Es wurde im Mikrofiltrationsverfahren hergestellt und ist somit sehr rein. Es enthält ausschließlich Molkenproteinisolat, mit einem Anteil von 84% und ist überaus kohlehydratarm und fettarm. Angereichert mit L-Glutamin, Rhodiola-Extrakt, Magnesium, Vitamin B6 und Vitamin D3.
Der fruchtige Joghurt-Himbeere-Geschmack macht das for you whey protein isolate recovery zu einem Genuss, egal ob als schneller Proteinkick am Morgen, Low-Carb-Shake zur Mittagszeit oder hochwertige Proteinquelle nach dem Workout.
Da es kaum Milchzucker enthält, ist es auch für Personen mit einer Laktoseintoleranz geeignet.
Zubereitung:
Pro Portion 30 g Pulver (=2 gestrichene Dosierlöffel) mit 200 ml Wasser oder alternativ anderen Flüssigkeiten wie Mandeldrink in einen Mixbecher geben und 20 Sekunden lang schütteln. Produkt nach dem Zubereiten 30 Sekunden stehen lassen, damit sich das Pulver vollständig auflösen kann.
Inhaltsstoffe:
84 % Molkeneiweißisolat (aus Weidemilch von grasgefütterten irischen Kühen, mit Emulgator: Lecithine (Soja)); L-Glutamin, Aroma, Magnesiumcitrat, färbendes Lebensmittel: Rote-Beete-Saftpulver; Cholinbitartrat, Säuerungsmittel: Apfelsäure; Rhodiola-Extrakt, Süßungsmittel: Sucralose; Zinkcitrat, Vitamin B6, Vitamin D3. Laktosefrei.
| Nährwerte | pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g
Pulver/250 ml Wasser) | % NRV* pro
Portion (30 g Pulver/250 ml Wasser)*** |
| Energie | 1506 kJ / 354 kcal | 452 kJ / 106 kcal | --- |
| Fett | 0,9 g | < 0,5 g | --- |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,2 g | --- |
| Kohlenhydrate | 2,8 g | 0,8 g | --- |
| - davon Zucker | 1,0 g | < 0,5 g | --- |
| Eiweiß | 82 g | 25 g | --- |
| Salz | 0,36 g | 0,11 g | --- |
| | | | |
| Mineralstoffe | pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g
Pulver/250 ml Wasser) | % NRV* pro
Portion (30 g Pulver/250 ml Wasser)*** |
| Magnesium | 346 mg | 104 mg | 28 % |
| Zink | 33,3 mg | 10 mg | 100 % |
| | | | |
| Vitamine | pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g
Pulver/200 ml Wasser) | % NRV* pro
Portion (30 g) |
| Vitamin D | 83 µg | 25 µg | 500 % |
| Pyridoxal-5-Phosphat | 10,8 mg | 3,6 mg | ---
143 % |
| davon Vitamin B6 | 6,7 mg | 2 mg |
| | | | |
| Sonstige Stoffe | pro 100 g Pulver | pro Portion (30 g
Pulver/200 ml Wasser) | % NRV* pro
Portion (30 g) |
| Cholin | 283 mg | 85 mg | ** |
| Rhodiola-Extrakt | 333 mg | 100 mg | ** |
| davon Rosavin | 10 mg | 3,0 mg | --- |
| | | | |
| Aminosäuren | pro 100 g Pulver | 30 g Pulve | 100 g reines Protein |
| Freies L-Glutamin | 8,7 g | 2,6 g | ** |
| L-Leucin | 6,8 g | 2,0 g | 8,4 g |
| L-Isoleucin | 5,0 g | 1,5 g | 6,2 g |
| L-Lysin | 6,7 g | 2,0 g | 8,2 g |
| L-Methionin | 1,5 g | 0,5 g | 1,8 g |
| L-Phenylalanin | 1,9 g | 0,6 g | 2,3 g |
| L-Threonin | 4,9 g | 1,5 g | 6,0 g |
| L-Tryptophan | 1,1 g | 0,3 g | 1,4 g |
| L-Valin | 4,6 g | 1,4 g | 5,7 g |
| L-Histidin | 1,1 g | 0,3 g | 1,4 g |
| L-Arginin | 1,3 g | 0,4 g | 1,6 g |
| L-Cystein | 1,6 g | 0,5 g | 2,0 g |
| Glycin | 1,0 g | 0,3 g | 1,2 g |
| L-Alanin | 3,6 g | 1,1 g | 4,4 g |
| L-Serin | 3,4 g | 1,0 g | 4,2 g |
| L-Prolin | 4,2 g | 1,3 g | 5,2 g |
| L-Tyrosin | 1,8 g | 0,5 g | 2,2 g |
L-Asparagin+
L-Asparaginsäure | 7,3 g | 2,2 g | 9,0 g |
L-Glutamin+
L-Glutaminsäure | 21,2 g | 6,4 g | 26,1 g |
* = Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr(= Nährstoffbezugswerte)
** =Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden
***= Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Energie-und Nährwerte zu berücksichtigen
Warnhinweise:
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
