Carotinoide zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen und gelten als starke Antioxidantien. Carotinoide sind in der Lage Vitamin A zu bilden. Als Provitamin A, eine Vorstufe von Vitamin A, werden Carotinoide in unterschiedlichem Ausmaß in aktives Vitamin A umgewandelt.

Was sind Carotionoide?

Carotinoide sind natürliche Farbstoffe, die in Obst und Gemüse mit oranger, gelber oder roter Farbe zu finden sind. Carotinoide werden zudem als Farbstoff in einigen Lebensmitteln verwendet. Über 600 verschiedene Carotinoide sind bekannt.

Unser Körper ist nicht in der Lage Carotinoide selbst zu bilden. Carotinoide müssen daher regelmäßig über die Ernährung aufgenommen werden.

Welche Carotinoide gibt es?

Carotinoide werden in verschiedene Gruppen unterteilt:

• Gruppe der Carotine: Zu den Carotinen gehören Beta-Carotin und Lycopin.
• Gruppe der Xanthophylle: Bekannte Xanthophylle sind Lutein und Zeaxanthin.
   

Beta-Carotin überzeugt durch seine hohe Vitamin A-Aktivität

Das bekannteste Carotin ist Beta-Carotin. Verschiedene Gemüse, wie beispielsweise Karotten, rote Paprika oder Aprikosen verdanken Beta-Carotin ihren Farbton. Beta-Carotin zeichnet sich durch die höchste Vitamin A-Aktivität aus.

Lycopin wird die stärkste antioxidative Wirkung unter den Carotinoiden nachgesagt

Lycopin ist ein natürliches weit verbreitetes rotes Pigment, welches von Pflanzen, Mikroorganismen und Pilzen hergestellt wird. Lycopin wird die beste antioxidative Wirkung unter den Carotinoiden nachgesagt.

Unsere Augennetzhaut enthält Lutein und Zeaxanthin

Lutein ist ein gelbes Farbpigment, das z. B. in gelben oder grünen Gemüsearten enthalten ist. In unserem Körper kommt Lutein in hoher Konzentration in der Netzhaut des Auges vor. Lutein reichert sich in der Makula an und wird auch als „gelber Fleck“ bezeichnet – der Bereich des schärfsten Sehens. Zeaxanthin ist neben der Makula in der Netzhaut des Auges zu finden.

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• Waldkraft bietet hochwertige Naturprodukte. Die bewährten Rezepturen werden nach dem Vorbild der Natur entwickelt.
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• ZeinPharma ist überzeugt von der Kraft der Natur. Das Familienunternehmen entwickelt seit über 20 Jahren natürliche Nahrungsergänzungsmittel.
   

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• Carotinoide Kapseln oder Tabletten, z. B. Pure Encapsulations Lutein/Zeaxanthin Kapseln oder Zein Pharma Lutein 20 mg Kapseln
• Tropfen, z. B. Waldkraft Astaxanthin aus Island
• Kombipräparate mit wertvollen Vitaminen, Mikronährstoffen und Aminosäuren, beispielsweise Antioxidantien Mitocare Kapseln
   

Tabletten oder Kapseln mit Carotinoiden sind besonders einfach einzunehmen. Tropfen oder Granulat können Sie individuell dosieren.

Beliebte Nahrungsergänzungsmittel mit Carotinoiden

• Mitochondrien Formula Sport Mitocare Kapseln
• Antioxidantien Mitocare Kapseln
• Waldkraft Astaxanthin Drops
• Astamax 6 mg Weichkapseln
• GSE Astaxanthin + Selen Bio Kapseln
   

Dies sollten Sie bei der Anwendung von Carotinoiden beachten

Carotinoide sind fettlöslich und werden vom Körper daher am besten zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit aufgenommen.